小・中学校と不登校を経験。卒業後、ひきこもりになる。

老人保健施設に７年在職中、独学で心理学を学ぶ。２６歳で訪問カウンセラーになる。

２００１年４月より不登校やひきこもりに悩んでいる人たちのためのフリースペース・スクール「スプーンフィールド」を長岡市に開設。

代表を務めるかたわら、

自らの体験をもとにカウンセリング(スクールカウンセリング、企業カウンセリング、出張カウンセリングなど)、

講演活動(コロナ渦はオンライン講演メイン)、執筆活動など幅広く活動中。

今までに、

テレビ・ラジオ（ＦＭ　ＰＯＲＴ、ＢＳＮラジオ“ハートセラピー”）

朝日新聞コラム

ＮＨＫ　ドラクロアに出演。

著書に『引きこもりただいま冬眠中』（新潟日報事業社）

新潟県女性のチャレンジサイト～事例紹介～で紹介していただきました。

～体もほぐれて心もキレイに～

ご協力してくださっている方々

◇ヨガインストラクター　　　　　　　　　　　　mira miki